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520 提倡母乳喂养 促进科学育儿
    来源: 齐鲁儿童医院      作者: 宋风玲 邢梦娟    字号:[  ]
   发表时间: [2018年05月21日]       阅读次数:1085次

520日,不仅是情人的“表白日”,更是“全国母乳喂养宣传日”。这是我国为支持母乳喂养而设立的一项重要活动,也是献给所有哺乳妈妈与宝宝的节日。呼吁公众关注和支持“母乳喂养”的观念,让妈妈和宝宝建立更紧密的关系!

现在的妈妈们都知道母乳喂养的好处,但并不是所有的妈妈都了解母乳喂养的相关知识,有些新手妈妈在给孩子哺喂母乳的过程中存在许多误区。小编根据儿保门诊及咨询平台常见的母乳喂养问题进行整理,在全国母乳喂养宣传日的前夕发布给您,以期能解除您的一些疑虑。

母乳6个月以后营养就少了?到底该喂到什么时候?

有人认为母乳6个月以后就没有营养了,更有人认为母乳不如配方奶粉,还有些说母乳喂养不要超过1岁。

其实,6个月以后的奶水不是没有营养了,而是6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的。只是此时纯母乳已不能完全满足宝宝的发育,这个时候要科学地添加辅食。大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。与营养价值相等重要的还有长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养,有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。

所以如果妈妈奶水好,可以让他多吃一段时间再断奶,6-8个月后的奶水没什么营养的说法是不科学的,片面的。世界卫生组织(WHO)建议:6 个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后,母亲最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。

乳房小,是不是等于奶水少

有些妈妈的乳房小,她们想当然地就认为奶水也少。

其实,乳房大小主要是由皮下脂肪决定的,乳房越大,只能说明皮下脂肪越多,奶水的多少和妈妈的泌乳能力有关。一般来说,分娩了新生儿的妈妈,只要身体健康,各方面情况正常,就会分泌乳汁。随着宝宝增长,妈妈的泌乳量也会增加。因此,即使是乳房较小的妈妈,也不用担心自己没有奶水。

每天给宝宝喂几次奶合适?

对于母乳喂养的宝宝和妈妈,“按需喂养”一方面是当宝宝饥饿时喂,另一方面是当妈妈感到胀奶(严重)时也可以喂,因为,在宝宝出生的头几个月里,宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的。所谓"按需喂养"简单说是,婴儿要吃就喂,不想吃就不喂,想吃多少就喂多少。当然你需要尝试读懂你的宝宝,学会辨识并且响应宝宝的需求。另外,如果是早产儿、低体重儿,或者因为药物等影响,小婴儿一口气睡眠超过了45小时,还是需要让他吃一顿(哪怕是迷糊奶)。"按需喂养"能为婴儿提供足够的热量和营养,父母应相信并尊重婴儿的食欲。

母乳不足,乳房靠催才有奶吗?

在我们身边常常听到很多产后妈妈担心自己母乳不足,便请了没有经过正规培训的“催乳师”进行催乳,用大力、蛮力揉搓、推挤乳房,这样的催乳后乳房常常肿胀疼痛,甚至会导致发生乳腺炎、乳房脓肿等。

其实,乳房不是要催了才有奶,而是宝宝生后尽早开始频繁吸吮出来的。即使是遇到乳少、乳汁淤积、乳腺炎等问题也是要找靠谱的专业人员来解决的。此外,有很多人不是真正的少奶,是臆想的少奶,只要宝宝吃的香、睡得甜、长得好,尿量合适,妈妈们就可以对自己的奶量放心啦。

怎么才能知道母乳够不够?

有些新手妈妈不知道自己的母乳够不够,总担心孩子吃不饱。

其实,宝妈可以通过大小便次数和宝宝的体重变化来看奶量够不够。

大小便次数:生后第 4 天之后,宝宝每天至少有 6 ~ 8 次小便,2 ~ 5 次黄色的大便。有的宝宝在生后 1 个月左右大便次数会减少,甚至几天才解一次,但是每次量很多,这可能也是正常的。

体重变化:一般宝宝在出生后两三天体重降到最低,如果体重减少超过了 7% 就需要请医生或者泌乳专家看一看是什么原因。到了第 5 天后,一般宝宝能够每天长 20 ~ 30 g,在生后 10 ~ 14 天恢复到出生时的体重。然后宝宝大约每周增长 120 ~ 210 g

 

温馨提示:母乳充足的要素

第一、孩子吸吮妈妈乳头刺激越早,乳汁分泌就越多。按需哺乳,婴儿饿了、奶胀了就喂,频繁吸吮可增加乳汁分泌。

第二、先把较胀的一侧乳房吃空,然后再吃一侧,吃不完的奶要挤出来,不让乳汁郁积。

第三、不使用橡皮奶瓶,不随便添加牛奶或糖水。


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